ことこと家ヨガスケジュール

2020年 1月
(今月)
01
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1
★元日
2
3
4
10:00 ハタヨガ ベーシック
5
10:00 ハタヨガ フロー
6
19:30 ハタヨガ ベーシック
7
8
19:30 ハタヨガ フロー
9
◆13:30 涌谷町スポーツクラブ・ヨガクラス
10
19:30 ハタヨガ ベーシック
11
10:00 ハタヨガ ベーシック
12
13
★成人の日
10:00 ベーシック・ヨガ
14
15
19:30 ハタヨガ フロー
16
◆13:30 涌谷町スポーツクラブ・ヨガクラス
17
19:30 ハタヨガ ベーシック
18
10:00 ハタヨガ ベーシック
※午後ロルフィング個人セッション
19
※ロルフィング個人セッション
20
19:30 ハタヨガ ベーシック
本日
21
22
19:30 ハタヨガ フロー
23
◆13:30 涌谷町スポーツクラブ・ヨガクラス
24
19:30 ハタヨガ ベーシック
25
10:00 ハタヨガ ベーシック
17:45 バガヴァッド・ギーター
26
27
19:30 ハタヨガ ベーシック
28
29
19:30 ハタヨガ フロー
30
◆13:30 涌谷町スポーツクラブ・ヨガクラス
31
19:30 ハタヨガ ベーシック
1月
◉2/4(火)より火曜日10:00のクラス始まります。

少人数制(8名)のため要予約となります。日時と人数を記入してご予約をお願いいたします。
予約先→kotoyoga888@gmail.com(後藤)
※[満]は満員のためキャンセル待ちでの受付となります。キャンセルが出た場合には [満]の表示が消えます。
※クラスは90分です。

・服装&持ち物:動きやすい、身体を締め付けない服装でお越しください。水、タオルをお持ちください。ヨガマットは無料レンタルございます。

◆涌谷町総合型地域スポーツクラブ・ヨガ は涌谷町が主催のヨガクラスで公民館での開催となります。参加手続き・料金体制はことこと家ヨガスタジオとは異なります。お問合せ&お申込みは直接涌谷町公民館(0229-43-3001)までお願いいたします。涌谷町にお住まいではない方でもご参加頂けます。