ことこと家ヨガスケジュール

2019年 11月
(今月)
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11
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1
19:30 ハタヨガ ベーシック
2
10:00 ハタヨガ ベーシック
3
★文化の日
10:00 ハタヨガベーシック〜呼吸に寄り添う
4
★振替休日
5
19:30 ハタヨガ ベーシック
6
19:30 ハタヨガ フロー
7
◆13:30 涌谷町スポーツクラブ・ヨガクラス
8
19:30 ハタヨガ ベーシック
9
10:00 ハタヨガ ベーシック
10
11
12
19:30 ハタヨガ ベーシック
13
19:30 ハタヨガ フロー
14
◆13:30 涌谷町スポーツクラブ・ヨガクラス
15
19:30 ハタヨガ ベーシック
16
10:00 ハタヨガ ベーシック
17
◉ロルフィング説明・セッション見学会 10:00〜12:00
個人セッションも受けつけています。
18
本日
19
19:30 ハタヨガ ベーシック
20
19:30 ハタヨガ フロー
21
◆13:30 涌谷町スポーツクラブ・ヨガクラス
22
19:30 ハタヨガ ベーシック
23
★勤労感謝の日
10:00 ハタヨガ ベーシック
24
25
26
19:30 ハタヨガ ベーシック
27
19:30 ハタヨガ フロー
28
◆13:30 涌谷町スポーツクラブ・ヨガクラス
29
19:30 ハタヨガ ベーシック
30
10:00 ハタヨガ ベーシック
11月
少人数制(8名)のため要予約となります。日時と人数を記入してご予約をお願いいたします。
予約先→kotoyoga888@gmail.com(後藤)
※[満]は満員のためキャンセル待ちでの受付となります。キャンセルが出た場合には [満]の表示が消えます。
※クラスは90分です。

・服装&持ち物:動きやすい、身体を締め付けない服装でお越しください。水、タオルをお持ちください。ヨガマットは無料レンタルございます。

◆涌谷町総合型地域スポーツクラブ・ヨガ は涌谷町が主催のヨガクラスで公民館での開催となります。参加手続き・料金体制はことこと家ヨガスタジオとは異なります。お問合せ&お申込みは直接涌谷町公民館(0229-43-3001)までお願いいたします。涌谷町にお住まいではない方でもご参加頂けます。