2018年 12月
(37ヵ月前)
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1
☆Activebodyエクササイズ
10:00-11:30
(将監中央CC/会議室)
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3
♡BeautyUPエクササイズ
10:00-11:30
(将監中央CC/ホール)
・・・・・・・・・・・△ほっそりウエスト&ヒップアップ
15:00〜16:30※予約制
(利府町総合体育館/和室小)
・・・・・・・・・・・
★サイクリストのための体幹TR
19:30-20:45
(東京エレクトロンホール/403)
4
5
◻︎姿勢改善エクササイズ
15:00-16:30
(利府町総合体育館/和室大)
6
7
*機能改善ヨガ
13:00-14:30
(将監中央CC/大広間)
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♡BeautyUPエクササイズ
10:00-11:30
(将監中央CC/会議室)
・・・・・・・・・・・△ほっそりウエスト&ヒップアップ
15:00〜16:30※予約制
(利府町総合体育館/和室小)
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◻︎姿勢改善エクササイズ
15:00-16:30
(利府町総合体育館/和室大)
・・・・・・・・・・・
◾︎ナイトエクササイズin利府
19:00-20:30
(利府町総合体育館/和室大)
13
14
*機能改善ヨガ
13:00-14:30
(将監中央CC/大広間)
・・・・・・・・・・・★サイクリストのための体幹TR
19:30-20:45
(東京エレクトロンホール/403)
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☆Activebodyエクササイズ
10:00-11:30
(将監中央CC/会議室)
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♡BeautyUPエクササイズ
10:00-11:30
(将監中央CC/ホール)
・・・・・・・・・・・△ほっそりウエスト&ヒップアップ
15:00〜16:30※予約制
(利府町総合体育館/和室小)
・・・・・・・・・・・★サイクリストのための体幹TR
19:30-20:45
(東京エレクトロンホール/403)
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※11:00〜12:00
特別レッスン
リラックスアロマヨガ
(利府町総合体育館/和室)

◻︎姿勢改善エクササイズ
15:00-16:30
(利府町総合体育館/和室大)
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※14:00〜15:00
特別レッスン
リラックスアロマヨガ
(利府町総合体育館/和室)
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*機能改善ヨガ
13:00-14:30
(将監中央CC/大広間)
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☆Activebodyエクササイズ
10:00-11:30
(将監中央CC/大広間)
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※11:00〜12:00
特別レッスン
代謝アップスッキリヨガ
(利府町総合体育館/和室)

◻︎姿勢改善エクササイズ
15:00-16:30
(利府町総合体育館/和室大)
・・・・・・・・・・・
◾︎ナイトエクササイズin利府
19:00-20:30
(利府町総合体育館/和室大)
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※11:00〜12:00
特別レッスン
代謝アップスッキリヨガ
(利府町総合体育館/和室)
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*機能改善ヨガ
13:00-14:30
(将監中央CC/大広間)
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年末年始休み
(年始1/5〜)
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31
年末年始休み