2020年 9月
(今月)
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09
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1
ウオーク25分
すたじおピラティス
スイム10分
2
ウオーク25分
スイム10分
3
ウオーク25分
4
ウオーク30分
すたじおピラティス
スイム10分
5
ウオーク30分
すたじおピラティス
Zoomでピラティス
スイム10分
6
ウオーク30分
Zoomでピラティス
スイム10分
7
ウオーク25分
すたじおピラティス
スイム10分
8
ウオーク25分
すたじおピラティス
スイム10分
9
ウオーク25分
スイム10分
10
ウオーク25分
11
すたじおピラティス
12
ウオーク30分
zoomでピラティス9:00〜/9:40〜
13
zoomでリングピラティス9:00~
zoomでピラティス9:40〜
zoomでスキーレッスン エフ・スタイル企画 受講~11:30
魚沼市で全国を狙う小中学生アルペンスキーヤーとピラティス13:00〜14:00
ウオーク15分
14
ウオーク25分
15
人間ドック
16
ウオーク40分
ピラティスリングレッスン19:45〜
17
ウオーク25分
すたじおピラティス8:00〜/8:45〜
18
トランポリン20分
すたじおレッスン9:30〜
入広瀬小学校チャレンジタイム13:35-13:50
19
トランポリン15分
zoomピラティス9:00〜/10:00〜
20
トランポリン10分
zoomピラティスリングレッスン9:00〜
zoomピラティス10:00〜
ウオーク20分
21
★敬老の日
22
★秋分の日
zoomでピラティス10:00〜
23
すたじおピラティス8:00〜/8:45〜
24
すたじおピラティス9:30〜
25
26
27
zoomでピラティス9:40〜
ピラティス 三条市 井栗公民館 13:00〜14:30 
28
すたじおピラティス8:45〜/19:00〜
29
すたじおピラティス9:30〜
ウオーク40分
本日
30
ウオーク20分
12ヶ月点検
zoomでピラティス19:45〜20:15