2021年 10月
(今月)
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10
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1
お休み
2
10:00〜11:15
ベーシックヨガ2(みずほ)
3
13:00〜14:15
ベーシックヨガ(みずほ)
4
10:00〜11:15
やさしいヨガ(みずほ)
5
10:30〜11:45
ベーシックヨガ1(みずほ)

●オンラインヨガ
14:00〜15:00
6
19:15〜20:30
ゆったりヨガ(みずほ)
7
19:15〜20:30
ベーシックヨガ2(みずほ)
8
お休み
9
11:45〜13:00
リフレッシュヨガ(のりこ)
10
13:00〜14:15
ベーシックヨガ(みずほ)
11
10:00〜11:15
やさしいヨガ(みずほ)
12
お休み
13
10:30〜11:45
陰ヨガ(じゅんこ)

19:15〜20:30
ゆったりヨガ(みずほ)
14
19:15〜20:30
ベーシックヨガ2(みずほ)
15
お休み
16
10:00〜11:15
ベーシックヨガ2(みずほ)

※時間変更
12:00〜13:15
リフレッシュヨガ(のりこ)
17
●オンラインヨガ
10:00〜11:00

13:00〜14:15
やさしいヨガ(みずほ)
18
お休み
19
10:30〜11:45
ベーシックヨガ1(みずほ)
20
プライベートレッスン
21
19:15〜20:30
ベーシックヨガ2(みずほ)
22
お休み
本日
23
11:45〜13:00
リフレッシュヨガ(のりこ)

14:00〜15:15
骨盤調えヨガ(みずほ)
24
お休み
25
10:00〜11:15
やさしいヨガ(みずほ)
26
10:30〜11:45
ベーシックヨガ1(みずほ)

●オンラインヨガ
14:00〜15:00
27
10:30〜11:45
陰ヨガ(じゅんこ)



28
19:15〜20:30
ゆったりヨガ(みずほ)
29
お休み
30
11:45〜13:00
リフレッシュヨガ(のりこ)
31
13:00〜14:15
ベーシックヨガ(みずほ)